Lite om mig
Min vision är att alla kvinnor ska kunna skapa meningsfulla relationer som berikar deras liv. Därför hjälper jag kvinnor att bryta destruktiva mönster och bygga hälsosamma, kärleksfulla relationer.
Genom min egen kontinuerliga personliga och professionella utveckling erbjuder jag meningsfulla och transformerande metoder och verktyg. Min vägledning ger kvinnor möjligheten att omfamna sitt autentiska jag, stärka sin självkänsla och upptäcka sin inneboende förmåga att skapa extraordinära resultat i alla delar av sina liv.
Min resa mot lycka
Med beslutsamhet och mod sökte jag stöd, och påbörjade en djupgående resa för att skapa den förändring som krävdes för min egen lycka.
Denna resa hjälpte mig att inse att alla mina relationer var en spegelbild av relationen jag hade till mig själv. Jag förstod att utmaningarna och konflikterna i mitt liv var lektioner, som livet presenterade för att vägleda mig mot självinsikt och personlig utveckling. Det blev klart för mig att lycka är ett personligt val – ett beslut som jag behövde vårda varje dag.
Från att känna mig vilse till att finna min sanna kallelse
Min resa har varit en berg och dalbana av självupptäckt, och jag är här för att hjälpa dig på samma resa.
Genom att arbeta med mig själv återupptäckte jag min autenticitet, mina drömmar och min inre passion, som tidigare hade förtryckts av rädsla för att misslyckas eller för "vad andra skulle säga." Idag har jag modet att följa mitt hjärtas röst, oavsett vad andra tycker. Jag fyller min egen bägare av kärlek och energi, vilket gör att jag kan ge och ta emot det jag mest längtar efter: frihet, kärlek, harmoni och självförverkligande.
Min professionella resa
Som ICF-certifierad coach har jag sedan 2018 hjälpt kvinnor att bryta destruktiva relationsmönster och återuppbygga deras självkänsla, med fokus på personlig och professionell utveckling.
Mitt arbete bygger på ett holistiskt synsätt, där jag tar hänsyn till helheten – fysiska, emotionella och mentala aspekter – snarare än att enbart fokusera på enskilda problem.
Jag använder beprövade metoder och praktiska verktyg för att hjälpa mina klienter att läka från destruktiva relationer, stärka självkännedomen, bygga upp sin självkänsla, återskapa en positiv självbild och uppnå självförverkligande.
En coach som transformerar
Min egen resa har lärt mig att kärleken till mig själv är grunden för att kunna skapa hälsosamma relationer och ett lyckligare liv. Genom denna insikt har jag funnit emotionell stabilitet och friheten att hantera livets utmaningar på ett konstruktivt sätt. Idag är jag förändringen jag en gång sökte i mina relationer och omgivning – när jag förändras, förändras min värld.
"Min resa till självförverkligande har inte bara förändrat mitt eget liv, utan har gett mig verktygen och förståelsen att hjälpa andra att hitta sin egen väg till lycka."
Min expertis
Jag är ICF-diplomerad coach och ledarskapscoach med ACC-certifiering, specialist i tillämpad NLP, samt expert på processer för läkning av emotionella sår och destruktiva relationer. Jag har också diplom inom Integrerat Ledarskap och lång erfarenhet av förändringsledning, grupp- och ledarskapsutveckling och är MyNeeds® expert.
Sedan 2018 har jag fokuserat på att hjälpa kvinnor att stärka sin självkänsla, öka sin självinsikt och förmåga att skapa lycka och framgång i sina relationer privat som på jobbet.
Genom forskningsbaserade metoder och handfasta verktyg hjälper jag dem att förändra destruktiva tankemönster, osunda vanor och attityder, för att transformeras till den bästa versionen av sig själva.
Med en kvinnocentrerad coachingsmetod kan du uppnå extraordinära resultat och få en bestående förändring.
Jag blev förändringen jag ville se hos min partner och min omgivning.
När jag förändras, förändras hela min verklighet också.
"Som holistisk coach med fokus på kvinnors styrka och välmående, vägleder jag dig genom en djupgående och livsförändrande resa. Tillsammans frigör vi din inre kraft, återuppbygger din självkänsla och stärker din identitet.
Genom ett helhetsperspektiv hjälper jag dig att stiga ur livets utmaningar med förnyad energi, precis som Fenix som reser sig ur askan. Denna resa handlar om att återknyta till din inre visdom, omfamna ditt sanna jag och nå din högsta potential – både mentalt, emotionellt och andligt."
Tillsammans kan vi skapa den förändring du längtar efter och förtjänar.
Vad andra säger om
Patricia Strand
"Genom att delta i möten och hålla utbildningspass i metodiken hjälpte Patricia min grupp att utvecklas. Gruppen lyckades med att ro i land flera större och komplexa projekt under den här tiden. Patricia är en positiv, inkännande och energirik person som har en förmåga att boosta individer och grupper. Hon ser och stöttar alla.
Vi är glada att fått lära känna henne och jag kan lämna mina varmaste rekommendationer!."
Murielle Klausen Grudet
Chef Transportförsäkring, Länsförsäkringar SAK AB
"Patricia är en positiv, engagerad och inspirerande förbättringsledare.
Hon var ett viktigt stöd och ett bra bollplank vid utveckling av det förbättringsarbete som jag tillsammans med teamet genomförde på Länsförsäkringar Sak.
Genom arbetet med ständiga förbättringar kunde vi effektivisera och utveckla både verksamheten och oss själva men framför allt bidrog det till en ökad kundnytta.
Teamet fick också utmärkelser för sitt förbättringsarbete".
Sara Elala
Chef
"Jag tillsammans med mitt dåvarande team hade alltid Patricia som stöd när det behövdes. Patricia var av oerhörd värdefull hjälp för oss, inte bara i sin roll som förändringsledare utan även som person. Hon är karismatisk, lyhörd, optimistisk och sprudlande entusiasm.
Kan inte annat än lämna mina allra varmaste rekommendationer till dig som överväger att söka hjälp inom området.
Stort tack för all hjälp och stöd Patricia".
Raber Amin Underwriter
"Patricia, du är så mångsidig och vet så mycket om det som påverkar oss här och nu
Tacksam för det enorma stödet jag fick av dig".
Larisa Öjwall
"Patricia is a very dedicated team player who's energy and enthusiasm are important factors in building and maintaining great cooperation within teams, groups and units.
She has a talent for nudging persons to realise and understand processes, situations and context and in that way making behaviour changes sticky.
She has a strong willingness (and capability) of inspiring others to find their own motivation which creates actions and results for individuals but also for teams and whole organisations. Working with Patricia has always been a very positive experience and she is happy, listening, positive, energetic and insightful. I'm looking forward to work with her in the future".
"Patricia din energi och din iver är fanstastisk!
Du bubblar av idéer och tankar på vad du vill göra, hur du vill förändra och göra gott för andra. Du är stark, du är uthållig och jag vet att du kan, det är en kraft som hjälpt dig många gånger i livet. Behåll den, bevara den och tillåt dig att skapa, creera och komma på lösningar.
Att manifestera, och när motgångar kommer, så vet du att det bara är tillfälligt. Du vet att allt är föräderligt".
Utbildningar som stärker min kompetens
Certifierad Coach - ACC ledarskapscoach.
Coachstjärnan, Stockholm
Akademi CoachStjärnan AB, Sverige
Margareta Sundin, Coach & CEO
Woman centered coaching, WCC
En kvinnocentrerad metodik som ger tillgång till djupa och kraftfulla resultat. Detta tillvägagångssätt inkluderar kunskap, verktyg och tekniker för att hantera kvinnors utvecklingsutmaningar och möjligheter. Denkatalyserar kvinnors självförverkligande. Kvinnan som utövar sin kvinnliga kraft
(Feminin Power) kan skapa och förverkliga sig själv inom så många olika områden av sitt liv, inklusive sina personlig och professionella relationer, sin hälsa och allt mer som hon vill uppnå.
The isntitute for Centered Woman Caoching
Dr Claire Zammit, USA
Certifierad MyNeeds® expert
En vetenskaplig metod som fokuserar på att identifiera och öka förståelsen för individens inre motivation. Att förstå sig själv och andra ger dig möjlighet att skapa ett gemensamt språk, en kreativ och hälsosam dynamik i din omgivning. Fokus ligger i de psykologiska behov varje individ behöver tillgodose.
Myneeds Sverige
Desirée Rova
Specialist i Integrerat ledarskap
Program för utveckling av olika ledarskapskapacitet för att uppnå excellens på en professionell och personlig nivå.
Escuela Humanista Digital
Alex Rovira, Spanien
Psykolog och psykoanalytiker
NLP-practitioner.
Neuro-lingvistisk programmering (NLP) är en metod för att förstå hur människor tänker och kommunicerar med varandra. Den integrerar insikter från neurovetenskap, språk och beteendeterapi för att undersöka hur våra tankar, känslor och beteenden påverkar varandra. NLP syftar till att identifiera mönster av beteende och tankar för att skapa positiv förändring och förbättring, både personligt och professionellt. Det används oftas inom coaching, terapi, företagsledning och personlig utveckling för att hjälpa människor att uppnå sina mål och öka sitt välbefinnande.
D´arte Business School, Spanien
Diplomerad Bio-nuro-emotion coach.
BNE är en terapeutisk metod som integrerar kunskap om biologi, neurovetenskap och känslor för att förstå hur våra känslor och övertygelser påverkar vår hälsa. Den utvecklades av Dr. Enric Corbera och fokuserar på hur olösta känslomässiga konflikter och tankemönster kan påverka både fysisk och mental hälsa. Genom att använda olika terapeutiska verktyg, såsom reflektion och analys av personlig historia, syftar Bioneuroemotion till att främja en holistisk hälsa genom att adressera både fysiska och känslomässiga aspekter av individen.
Enric Corbera Institute, Spanien
Enric Corbera, Psykolog
Specialist i identifiering och läkning av relationer med emotionellt otllgängliga män. Processe hjälper dig att identifiera och diagnostisera grundläggande anledningar till varför du attrahera till ditt liv, män som inte vill åta sig en kärleksrelation med dig.
Instituto de Formación Profesional en Relaciones Tóxicas.
Cynthia Oliveiro, Argentina
Specialist i process för skapande av medvetna relationer.
Unik och exklusiv process för att skapa medvetna relationer. Metodiken sträcker sig från Transpersonal Psychology, Gestalt Therapy, Jungianska Archetypes of Personality. Full uppmärksamhet eller mindfulness, emotionell intelligens, icke-våldssam kommunikation, NLP, coaching.
Escula de Coaching transpersonal
Isabel Bueno, Spanien
Specialist i identifiering och läkning av destruktiva relationer. (RTO) Process hjälper dig att identifiera och diagnostisera dysfunktionella relationer. Vi utgår från din nuvarande situation och den specifika relationskonflikt du upplever ha. Vi upptäcker och adresserar ursprunget till den toxicitet och olika relationsmönster som triggar och håller dig fången i osunda relationer som hotar din integritet och välmående. RTO är en metod med olika ordnade steg och tillämpas med olika coachningstekniker som hjälper dig att läka såren och återskapa extraordinära känslomässiga band och relationer.
Instituto de Formación Profesional en Relaciones Tóxicas.
Cynthia Oliveiro, Argentina
Vill du få regelbunden inspiration och vägledning i din personliga utveckling ? Prenumerera på mitt inspirationsbrev för exklusiva tankar och tips om hur du kan stärka dina relationer, bygga självkärlek och skapa mer lycka i ditt liv.
Lära och växa-INSPIRATIONSBREV
