Lite om mig

Min vision är att alla kvinnor ska lyckas skapa djupa, berikande och meningsfulla relationer som främjar välbefinnande och lycka.
Därför är min mission att guida kvinnor till att läka från destruktiva relationer, lära sig att skapa nya hälsosamma relationsmönster och ta plats som medskapare av kärleksfulla och livsbejakande relationer. Genom min egen kontinuerliga personliga och professionella utveckling strävar jag efter att erbjuda meningsfulla och transformerande metoder och verktyg. Genom min vägledning får mina klienter möjligheten att omfamna sig själva på djupet, stärka sin självkänsla och upptäcka sin inneboende förmåga att skapa extraordinära resultat i alla områden av sina liv.

Min pågående resa mot lyckan

För mig var relationer alltid en enormt komplex fråga. Trots att jag försökte ge allt och komma överens, fanns det alltid problem, besvikelser och konflikter. Olika drama upprepade sig om och om igen, utan att jag visste varför. Livet höll mig i ett smärtsamt grepp som jag inte förstod mig på, och det började visa sig på olika sätt. Jag insåg att jag hade blundat tillräckligt länge och att jag behövde göra något åt det, då jag inte längre orkade med samma mardrömmar gång på gång i mitt liv. Med beslutsamhet och mod sökte jag stöd och vägledning. Jag bestämde mig för att göra de djupa förändringarna som krävdes för att lyckas skapa egen lycka.

Beslutet ledde mig till en resa av självupptäckt, utveckling och tillväxt i mitt liv. Det hjälpte mig att förstå att alla relationer och resultaten jag hade fått genom livet, var en direkt återspegling av relationen jag hade till mig själv. Det gav mig förståelse att livet arrangerade olika utmanande situationer, konflikter och besvikelser för att på olika sätt få mig att förstå vad allt handlade om. "Att lycka är ett personligt beslut och att den vårdas främst av mig själv.

Att börja jobba med mig själv ledde mig till en vilja att återknyta med min äkthet, integritet och mina drömmar. Jag började få kontakt med drömmen och passionen som jag har inombords, som jag pga. rädsla för "vad ska andra säga" och rädslan för att misslyckas hade lämnat åt sidan.

Idag har jag modet att knyta an till allt jag egentligen är och det jag vill göra, vare sig någon gillar det eller inte. Jag är trogen mitt hjärtas röst.

Idag fyller jag dagligen min kärleksbägare för att lyckas ge och ta emot, det jag mest längtar efter i livet: frihet, kärlek, harmoni, trygghet och självförverkligande.

Idag kan jag känna glädje, kärlek och passion för livet, vilket ger mig energi och inspiration att fortsätta jobba för min vision. Jag har förstått att utan personlig utveckling finns det varken lycka, professionell utveckling eller självförverkligande. Återigen: Lycka är för mig "ett personligt beslut."

Min historia kanske låter bekant för dig eller inte. Jag vet inte hela sanningen om meningen med livet men jag är mycket säker på att det inte är att ständigt bära på smärta och lidandet.

Sedan 2018 jobbar jag som coach och relationsexpert och hjälper kvinnor som känner sig olyckliga i sina relationer och upplever en stor frustration att inte veta hur de kan ändra på det.

Mitt arbete bygger på ett holistiskt förhållningssätt. Det innebär att jag betonar samverkan och samspel mellan olika faktorer snarare än att bara fokusera på en enskild del av det som begränsar och hindrar oss från lycka och välmående.

Jag använder beprövade metoder och praktiska verktyg för att främja läkning av destruktiva relationer, öka självkännedom, stärka självkänslan, återskapa självbilden, stärka självförtroendet hos mina klienter.

Att ta mitt ansvar gjorde att "Mitt främsta fokus blev att lära älska mig själv för att på riktigt känna mig värdig av det bästa i livet. Även om hinder och motgångar alltid uppstår, är det aldrig detsamma igen. Idag besitter jag kunskap och verktyg som ger mig emotionell stabilitet och frihet att konstruktivt tackla olika utmaningar. Det innebär att smärtan lindras eller avtar snabbare än tidigare. Idag har jag förmåga att återupptäcka, glädje, kärlek och passion i livet!

Jag blev förändringen jag ville se hos min partner och min omgivning

När jag förändras, förändras hela min verklighet också.

Jag är ICF diplomerad coach och ACC ledarskapscoach, Tillämpad-NLP, specialist i processer för läkande av emotionella sår och destruktiva relationer samt specialist i processer för skapande av medvetna relationer.
Jag har även en diplomering inom Integrerat Ledarskap och har lång erfarenhet av förändringledning, grupp- och ledarskapsutveckling och MyNeeds® expert.

Sedan 6 år tillbaka fokuserar jag på att hjälpa kvinnor med sin personliga utveckling och självkännedom så att de stärker sin självkänsla och öka sin förmåga att skapa lycka och framgång i sina relationer, lyckas leva livet fullt ut och uppnå självförverkligande.

Med fokus på ett helhetsperspektiv, forskningsbaserade metoder och handfastaverktyg lär jag kvinnorna att förändra sitt tankesätt, sina osunda vanor, missgynnande attityder och beteenden för att transformera sig till det som de är menade att bli.

Jag är coachen du behöver för att starta din empowerment-process: din utvecklingsresa och komma ut ur askan som fågeln FENIX. Med en ny klarare och sann identitet, en starkare självkänsla och ett självförtroende som speglar hela din potential i dina resultat.

Det är en underbar resa; både i det djupaste och det högsta i dig själv.

Vad andra säger om
Patricia Strand...

"Genom att delta i möten och hålla utbildningspass i metodiken hjälpte Patricia min grupp att utvecklas. Gruppen lyckades med att ro i land flera större och komplexa projekt under den här tiden. Patricia är en positiv, inkännande och energirik person som har en förmåga att boosta individer och grupper. Hon ser och stöttar alla.
Vi är glada att fått lära känna henne och jag kan lämna mina varmaste rekommendationer!."

Murielle Klausen Grudet
Chef Transportförsäkring, Länsförsäkringar SAK AB

"Patricia är en positiv, engagerad och inspirerande förbättringsledare.
Hon var ett viktigt stöd och ett bra bollplank vid utveckling av det förbättringsarbete som jag tillsammans med teamet genomförde på Länsförsäkringar Sak.
Genom arbetet med ständiga förbättringar kunde vi effektivisera och utveckla både verksamheten och oss själva men framför allt bidrog det till en ökad kundnytta.
Teamet fick också utmärkelser för sitt förbättringsarbete".

Sara Elala
Chef

"Jag tillsammans med mitt dåvarande team hade alltid Patricia som stöd när det behövdes. Patricia var av oerhörd värdefull hjälp för oss, inte bara i sin roll som förändringsledare utan även som person. Hon är karismatisk, lyhörd, optimistisk och sprudlande entusiasm.
Kan inte annat än lämna mina allra varmaste rekommendationer till dig som överväger att söka hjälp inom området.
Stort tack för all hjälp och stöd Patricia".

Raber Amin Underwriter

"Patricia, du är så mångsidig och vet så mycket om det som påverkar oss här och nu
Tacksam för det enorma stödet jag fick av dig".

Larisa Öjwall

"Patricia is a very dedicated team player who's energy and enthusiasm are important factors in building and maintaining great cooperation within teams, groups and units.
She has a talent for nudging persons to realise and understand processes, situations and context and in that way making behaviour changes sticky.
She has a strong willingness (and capability) of inspiring others to find their own motivation which creates actions and results for individuals but also for teams and whole organisations. Working with Patricia has always been a very positive experience and she is happy, listening, positive, energetic and insightful. I'm looking forward to work with her in the future".

Sterfan Grimfors

Senior Manager

"Patricia din energi och din iver är fanstastisk!
Du bubblar av idéer och tankar på vad du vill göra, hur du vill förändra och göra gott för andra. Du är stark, du är uthållig och jag vet att du kan, det är en kraft som hjälpt dig många gånger i livet. Behåll den, bevara den och tillåt dig att skapa, creera och komma på lösningar.
Att manifestera, och när motgångar kommer, så vet du att det bara är tillfälligt. Du vet att allt är föräderligt".

All kärlek, Susanne

Utbildningar som stärker min kompetens

Certifierad Coach - ACC ledarskapscoach.
Coachstjärnan, Stockholm

Akademi CoachStjärnan AB, Sverige
Margareta Sundin, Coach & CEO

Woman centered coaching, WCC
En kvinnocentrerad metodik som ger tillgång till djupa och kraftfulla resultat. Detta tillvägagångssätt inkluderar kunskap, verktyg och tekniker för att hantera kvinnors utvecklingsutmaningar och möjligheter. Denkatalyserar kvinnors självförverkligande. Kvinnan som utövar sin kvinnliga kraft
(Feminin Power) kan skapa och förverkliga sig själv inom så många olika områden av sitt liv, inklusive sina personlig och professionella relationer, sin hälsa och allt mer som hon vill uppnå.

The isntitute for Centered Woman Caoching
Dr Claire Zammit, USA

Certifierad MyNeeds® expert
En vetenskaplig metod som fokuserar på att identifiera och öka förståelsen för individens inre motivation. Att förstå sig själv och andra ger dig möjlighet att skapa ett gemensamt språk, en kreativ och hälsosam dynamik i din omgivning. Fokus ligger i de psykologiska behov varje individ behöver tilgodose.

Myneeds Sverige
Desirée Rova

Specialist i Integrerat ledarskap
Program för utveckling av olika ledarskapskapacitet för att uppnå excellens på en professionell och personlig nivå.

Escuela Humanista Digital
Alex Rovira, Spanien
Psykolog och psykoanalytiker

NLP-practitioner.
Neuro-lingvistisk programmering (NLP) är en metod för att förstå hur människor tänker och kommunicerar med varandra. Den integrerar insikter från neurovetenskap, språk och beteendeterapi för att undersöka hur våra tankar, känslor och beteenden påverkar varandra. NLP syftar till att identifiera mönster av beteende och tankar för att skapa positiv förändring och förbättring, både personligt och professionellt. Det används oftas inom coaching, terapi, företagsledning och personlig utveckling för att hjälpa människor att uppnå sina mål och öka sitt välbefinnande.

D´arte Business School, Spanien

Diplomerad Bio-nuro-emotion coach.
BNE är en terapeutisk metod som integrerar kunskap om biologi, neurovetenskap och känslor för att förstå hur våra känslor och övertygelser påverkar vår hälsa. Den utvecklades av Dr. Enric Corbera och fokuserar på hur olösta känslomässiga konflikter och tankemönster kan påverka både fysisk och mental hälsa. Genom att använda olika terapeutiska verktyg, såsom reflektion och analys av personlig historia, syftar Bioneuroemotion till att främja en holistisk hälsa genom att adressera både fysiska och känslomässiga aspekter av individen.

Enric Corbera Institute, Spanien
Enric Corbera, Psykolog

Specialist i identifiering och läkning av relationer med emotionellt otllgängliga män. Processe hjälper dig att identifiera och diagnostisera grundläggande anledningar till varför du attrahera till ditt liv, män som inte vill åta sig en kärleksrelation med dig.

Instituto de Formación Profesional en Relaciones Tóxicas.
Cynthia Oliveiro, Argentina

Specialist i process för skapande av medvetna relationer.
Unik och exklusiv process för att skapa medvetna relationer. Metodiken sträcker sig från Transpersonal Psychology, Gestalt Therapy, Jungianska Archetypes of Personality. Full uppmärksamhet eller mindfulness, emotionell intelligens, icke-våldssam kommunikation, NLP, coaching.

Escula de Coaching transpersonal
Isabel Bueno, Spanien

Specialist i identifiering och läkning av destruktiva relationer. (RTO) Process hjälper dig att identifiera och diagnostisera dysfunktionella relationer. Vi utgår från din nuvarande situation och den specifika relationskonflikt du upplever ha. Vi upptäcker och adresserar ursprunget till den toxicitet och olika relationsmönster som triggar och håller dig fången i osunda relationer som hotar din integritet och välmående. RTO är en metod med olika ordnade steg och tillämpas med olika coachningstekniker som hjälper dig att läka såren och återskapa extraordinära känslomässiga band och relationer.

Instituto de Formación Profesional en Relaciones Tóxicas.
Cynthia Oliveiro, Argentina

Vill du få en dos av inspiration och självutveckling? Prenumerera på mitt inspirationsbrev för exklusiva tankar och råd om relationer, självkärlek och personlig tillväxt. Anmäl dig idag för att börja din resa mot ett liv fyllt med kärlek och glädje!

Lära och växa NYHETSBREV